البوابة - يُعتقد أنه يجب علينا شرب الماء كلما شعرنا بالعطش ، ويجب على أولئك الذين لا يشعرون بالعطش الكافي أن يشربوا عن وعي كمية كافية من الماء لمنع الجفاف...