لا شك أن يمر الشخص على الأقل ولو مرة واحدة في حياته بتجربة الكوابيس مزعجة أثناء النوم، لكن في علم النفس تسمى اضطرابات الكوابيس وهي تؤثر بشكل مباشر على نوعية نومنا وعلى مزاجنا طوال اليوم...