Za mnoge je prva jutarnja kava mali ritual bez kojeg dan jednostavno ne počinje. No između šalice koja razbudi i treće ili četvrte kave, nakon koje srce počne ubrzano kucati i san pati, granica je tanja nego što mislimo. Nutricionisti i liječnici slažu se da kava može biti dio zdravog načina života, ali samo dok ne pretjeramo s količinom kofeina