Evo kako na kolesterol u tijelu utječe ako jedete jaja svaki dan
Većina ljudi može sigurno jesti jaja svaki dan jer ne podižu značajno LDL kolesterol. Jedno do dva jaja dnevno se općenito smatra sigurnim, ali važni su i priprema te ukupna prehrana. Oprez je potreban kod osoba s bolestima srca