Zdravi recepti za školarce: U proteinski sendvič idu tuna, kravlji sir, mrkva i mladi špinat
Uz sendvič svom školarcu spakirajte voće, orašaste plodove i vodu. Umjesto bijelih varijanti kruha, birajte one tamnije i uvijek dodajte povrće. Za užinu možete pripremiti i finu salatu s tjesteninom