Poze za spavanje koje koriste zdravlju i koje treba izbjegavati
Oko trećine života provedemo spavajući, no malo tko se doista zapita kako spava. Prema liječnici dr. Deborah Lee, položaj u kojem spavamo ima ključnu ulogu za pravilno držanje kralježnice, disanje i ukupnu kvalitetu sna
Oko trećine života provedemo spavajući, no malo tko se doista zapita kako spava. Prema liječnici dr. Deborah Lee, položaj u kojem spavamo ima ključnu ulogu za pravilno držanje kralježnice, disanje i ukupnu kvalitetu sna
