Pisanje o zdravoj prehrani postalo je jedna od najšire rasprostranjenih 'epidemija', od nadobudnih influensera s često sponzoriranim preporukama do ozbiljnih znanstvenih rasprava. A baš mediteranska prehrana jedna je od najzastupljenijih tema, zbog svoje davne reputacije da pomaže zdravlju i potiče dugovječnost.