Je li crno vino zbilja dobro za zdravlje srca? Jesu li kardio vježbe ključne kako bi se poboljšalo zdravlje srca? Trebamo li izbjegavati masnoće zbog kolesterola? Na jednom mjestu razbijamo brojne mitove o zdravlju srca koji su se godinama uvriježili
Znanstvenici su otkrili kako dnevno spavanje dulje od 30 minuta povećava rizik od nepravilnog ritma otkucaja srca, dok odmor u trajanju od 15-30 minuta smanjuje rizik od srčanih oboljenja za 56%
