Kljub temu, da v maj nismo zakorakali v kratkih rokavih, se obdobje teh nezadržno bliža. Bolj ali manj že pogledujemo proti dopustu in skoku v morje. Ob vsem tem pa se nekateri še zadnji trenutek trudijo poiskati najučinkovitejše in najenostavnejše načine za dosego želene postave, ki jim bo v ponos celo poletje. Vendar pa je to naloga, ki ni enostavna. Številne ponudbe prehranskih dopolnil, strogih diet in prezahtevnih treningov lahko povzročijo zmedo glede tega, kaj bo dejansko prineslo želene rezultate. Na podlagi izkušenj pa vemo, da tisto, kar se zdi preveč dobro, da bi bilo resnično, po navadi tudi je.