Hipnoza je terapevtska metoda, pri kateri hipnoterapevt povzroči trans ali nekakšno sanjsko stanje globoke sprostitve, ko smo dovzetni za zdravljenje motenj predvsem psihološkega ali čustvenega izvora. V različnih oblikah so jo že pred tisočletji uporabljale številne kulture, vključno z druidsko, keltsko in egipčansko.