ชายอเมริกันเคยหนัก 256 กิโลกรัม ลดกว่า 150 กิโลฯ โดยไม่ใช้ยาหรือฉีดปากกาลดน้ำหนัก เผยสิ่งที่ทำต่อเนื่องเกือบ 7 ปี