Vruće vam je? Otkrijte što je najbolje jesti i piti tijekom toplinskog udara
Za vrijeme toplinskih valova hrana utječe na to kako tijelo podnosi vrućinu jer pomaže u hidrataciji i ravnoteži elektrolita. Osim vode, važni su minerali, antioksidansi i lagana hrana koja olakšava probavu i smanjuje opterećenje tijela