31.01.2026, 10:06
Stručnjaci tvrde: Tjelovježba može imati 'sličan učinak' na depresiju kao terapija
Stručnjaci tvrde: Tjelovježba može imati 'sličan učinak' na depresiju kao terapijaIstraživanja pokazuju da tjelovježba može ublažiti simptome depresije učinkovito kao terapija ili lijekovi. Umjerena tjelovježba pokazala se kao dobra opcija, iako učinci ovise o pojedincu, a dugoročni rezultati još nisu dovoljno istraženi
Glavni izbornik
Misao dana
Čudno je to kako je malo potrebno da budemo srećni, i još je čudnije kako nam baš to malo nedostaje.

Ivo Andrić, srpski književnik
(1892-1975)
Izvori
Preporučamo