V poletnih dneh vročina pogosto vztraja tudi ponoči, kar lahko hitro vpliva na kakovost spanca. Klimatska naprava ni vedno na voljo, poleg tega pa mnogi opažajo, da jim hladen zrak ne ustreza najbolje, saj lahko povzroča suh zrak, draženje dihal ali neprijeten občutek zjutraj. Dobra novica pa je, da si lahko tudi brez klime pomagate s preprostimi rešitvami, ki bodo telo prijetno ohladile in poskrbele za bolj miren spanec.
