Studien zur Wirkung auf die Fitness: Wie Kaffee vor dem Sport Ihre Leistung steigert
Koffein ist leistungssteigernd und stand sogar mal auf der Dopingliste. Und Kaffee? Untersuchungen zeigen, wie Athleten davon im Wettkampf profitieren – und worauf Hobbysportlerinnen achten sollten.
Koffein ist leistungssteigernd und stand sogar mal auf der Dopingliste. Und Kaffee? Untersuchungen zeigen, wie Athleten davon im Wettkampf profitieren – und worauf Hobbysportlerinnen achten sollten.
