Schwund und Brüchen vorbeugen: Was stärkt die Knochen?
Unsere Knochen verlieren mit den Jahren an Stabilität - es droht Osteoporose, auch als Knochenschwund bekannt. Vor allem Frauen ab einem bestimmten Alter sind gefährdet. Kann man dagegen etwas tun - und wenn ja, was?
Unsere Knochen verlieren mit den Jahren an Stabilität - es droht Osteoporose, auch als Knochenschwund bekannt. Vor allem Frauen ab einem bestimmten Alter sind gefährdet. Kann man dagegen etwas tun - und wenn ja, was?
